宝宝爱吃鱼可能会导致智力低下!

发布日期:2015-12-17 07:01:08 【关闭】
摘要:

  “孩子,喜欢吃鱼吗?”

  “喜欢呀!”

  “喜欢到什么程度呀?”

  “这要怎么说呢,顿顿都有吧!”

  “要注意咯——有几种鱼孩子吃了会变笨啦!”

  

  在低幼饮食中,鱼肉的营养值在众多肉类中一直被人推崇,身体正在发育的小朋友多吃鱼,确实可以补充营养、更加健康地成长,但有些鱼却应需要引起父母们的警惕, 并非吃得越多越好,甚至有些鱼类绝不能给孩子吃!

  1、宝宝什么时候吃鱼最健康?

  专家认为,孩子一周岁后吃鱼最好, 此时孩子的免疫系统和消化系统发展已具备基本功能,身体接受肉品已不成困难,且不易过敏。每年有4%~6%的婴儿与食物产生过敏反应,因此如果你的家庭有过敏史,则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。

  

  鱼松营养价值高,食用方便,而且不必担心鱼刺问题,家长们自以为这是替代鱼肉的最好方式。所以,一些极端父母就让宝宝大量食用鱼松,甚至拿鱼松给宝宝当每日必吃地零食。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。

  假设每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物,那么,宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。

  宝宝食用某些鱼可能会影响脑神经发育!

  "5岁的老大去体检,被测出体内汞含量超标

  医生告诉我,就因为老大爱吃鱼

  让我买鱼一定要小心“一位妈妈的自述

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  2、那么,鱼肉内所含的“汞”是为何物?

  汞(俗称水银)是广泛存在于环境中的一种金属。这种金属亦可在大自然中与其他物质结合为无机盐,又或与有机物质结合为甲基汞。

  地壳内的汞通过火山爆发和采矿活动进入环境、河流和海洋中。工业废物进一步增加汞排放。水中的微生物把无机汞转化为甲基汞,鱼类吃下这些微生物会在体内积聚甲基汞,而大鱼吃小鱼后则会令甲基汞含量沿食物链不断增加。

  

  大部分观点认为, 吸收超量的汞对婴幼儿、及腹中的胎儿的脑神经影响很大。长久食用,会影响他们的认知、注意力、记忆力、语言、行动力及视觉。

  小贴士:女性怀孕期间不要过量吃鱼,每月平均吃2至7公斤算是适中。

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